Provocare

#1 Practică Recunoștința
Până nu pierzi ceva nu știi cât de valoros este ce ai avut. Ai pierdut un prieten – îi simți lipsa. Ai pierdut bani – ce bine era cu ei. Te-ai îmbolnăvit, ce bine era când ai fost sănătos.
Astăzi este Duminică. Așa că ne vom ocupa de partea sufletească.
Provocarea de azi este despre RECUNOȘTINȚĂ și MULȚUMIRE.
Ai nevoie de o pagină goală și ceva de scris. Poate deschizi un caiet, jurnalul personal sau o pagină text pe computer. Dacă nu, pur și simplu închide ochii și gândește-te așa:
Identifică minim 5 oameni cărora le ești Recunoscător că ai ajuns până aici în viața asta scurtă. Pot fi părinții tăi, un frate sau o soră, un profesor sau un coleg de muncă. Spune-le/scrie-le numele mic, trimite un gând bun pentru ei și spune-i fiecăruia un mare MULȚUMESC!
Identifică și scrie minim 5 motive pentru care poti să-i spui azi MULȚUMESC lui Dumnezeu, Naturii, Universului, Marelui Anonim sau…Nimănui. Poți mulțumi pentru că te-ai trezit, pentru că ai o casă, că ai o familie, respiri, ai ce îmbrăca, ai ce mânca, ai cărți, ai internet, ai prieteni….
Cu aceste gânduri bune în minte și în suflet îndreaptă-te spre cei dragi ai tăi și oferă-le un zâmbet și spune-le MULȚUMESC. Dacă ești singur(ă) acum, dă un telefon unui prieten vechi sau părinților tăi și spune-le VĂ MULȚUMESC și VĂ IUBESC!
Poți nota ce ai simțit sau ce reacții ai primit aici sau în jurnalul tău. Aștept cu drag impresiile tale.
Voi scrie și eu ce experiențe am avut după această provocare!
Ne revedem (online) maine dimineață!